환영의 기도

(토마스 키팅 신부)

환영합니다, 환영합니다, 환영합니다.

오늘 내게 오는 모든 것을 환영합니다.

그것이 나를 치유하기 위함임을 알기 때문입니다.

모든 생각, 감정, 느낌, 사람, 상황, 환경을 환영합니다.

권력과 통제를 원하는 마음을 내려놓습니다.

사랑받고 인정받고 즐거움을 얻고자 하는 마음을 내려놓습니다.

생존과 안전을 바라는 마음을 내려놓습니다.

어떤 상황이나 환경, 사람, 심지어 나 자신까지도

바꾸고 싶어 하는 마음을 내려놓습니다.

하나님의 사랑과 임재, 그리고

그분의 역사하심에 마음을 엽니다.

아멘.

환영의 기도에 대한 묵상

환영의 기도는 단 한순간, 한 호흡 안에서도 드릴 수 있습니다.

그 핵심은 ‘내려놓음(흘려보냄)’입니다.

우리 삶에 있는 “있는 그대로의 현실”을 환영한다는 것은

변화나 성장이 필요 없다는 뜻이 아닙니다.

그것은, 우리에게 다가오는 모든 것을 하나님께 초대하고 받아들이는 것을 의미합니다.

그분의 임재 안에서

우리의 필요, 욕망, 생각, 감정, 상황을

그분께 가져옵니다.

이것들과 맞서 싸우는 대신,

그 속에서 하나님을 환영하고

그분께 동의함으로써

우리가 변화되도록 하는 것입니다.

현실과 싸우거나,

내 욕망을 움켜쥐고 붙들려 하는 것은

오직 하나님만이 생명의 근원이심을 부인하는 한 방식입니다.

하나님이야말로 사랑과 능력의 원천이십니다.

필요와 욕망, 혹은 상황이 달라져야 한다는 집착은

결국 내가 통제하려는 시도입니다.

그러나 내려놓고, 내 현실 속에서 하나님을 만날 때

우리는 참으로 자유로워지고

그분의 임재를 경험하게 됩니다.

그 임재 안에서 우리는 치유받고, 공급받고, 변화됩니다.

내 삶을 쥐고 흔들려 할수록

우리는 하나님 안에서 참된 안식을 누리는 대신

대체물(substitutes)을 만들어내게 됩니다.

당신이 붙잡고 있는 대체물은 무엇입니까?

그리스도께서 내 안에 계신다 — 이것이 영광의 소망입니다.

기독교 신앙의 신비로운 길은

우리 안에 계신 하나님을 경험하며,

방어하지 않고, 마음을 열고,

우리에게 오는 모든 것 속에서

그분의 임재에 동의하는 삶입니다.

이것이 바로 참된 자아(True Self)입니다.

그 자아는 하나님 안에서

안전하고, 보호받고, 사랑받고 있음을 경험적으로 압니다.

우리가 하나님께서 주신 새로운 피조물로 살아갈 때,

우리는 나 자신이나 다른 사람을 통제하려는

필요에서 벗어날 수 있습니다.

그 자리에서 우리는 하나님의 사랑과 능력에 연결됩니다.

이 내용은 단순히 기도문 암송을 넘어,

매일 순간마다 하나님의 임재를 환영하는 습관을 만드는 데 도움이 됩니다.​

(원문)

The Welcoming Prayer (by Father Thomas Keating) 

Welcome, welcome, welcome. 

I welcome everything that comes to me today, 

because I know it's for my healing. 

I welcome all thoughts, feelings, emotions, persons, situations, and conditions. 

I let go of my desire for power and control. 

I let go of my desire for affection, esteem, approval, and pleasure. 

I let go of my desire for survival and security. 

I let go of my desire to change any situation, condition, person or myself. 

I open to the love and presence of God and God's action within. Amen. 

Some thoughts on the “Welcoming Prayer” 

The “Welcoming Prayer” can be done in a moment, in a breath. 

It is about “Letting Go.” 

When we welcome “what is” in our life, it doesn’t mean that we don’t want or need change or growth. 

It means that we accept what comes our way and invite God into it. 

In His presence we bring to Him our needs, our desires, our thoughts, our emotions, and our circumstances. 

Instead of fighting these things and those around us, we welcome them and God in them so that WE can be transformed as we consent to His presence in all areas of our lives. 

To fight against our reality, to demand and to grasp onto our desires, is one way of denying that God alone is our Source of Life, that God is our Source for Love and Power. 

When we “cling” to our needs and our desires or demands that “what is” be different we are attempting to control. 

When we “let go” and meet God in our reality, then we actually do become free and experience His presence – which does heal, provide our needs, transform us….. If we grasp and control our lives we will inevitably create “substitutes” for a genuine resting in God and His provision. 

What are your substitutes? Christ in you, the hope of Glory: 

The path of mystery, which is the Christian life, is one where we experience God within, defenseless, open, consenting to His presence in everything that comes our way. 

This is the true self that knows experientially that he or she is secure, protected, and loved. 

When we live in this new creation that God has given us – the True Self – we can let go of our need to control – ourselves or others. In this place we are connected to God’s Love and Power.